Pedalear 10 minutos al día reduce al 50% la posibilidad de sufrir un infarto

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Hoy, con nuestro pistoletazo, queremos hablaros de la importancia de llevar una vida activa y acorde con nuestra salud, pues con la práctica diaria de la bicicleta podremos combatir muchas enfermedades.

¿Sabías que pedalear 10 minutos al día reduce al 50% la posibilidad de sufrir un infarto?

healthy pedalear para combatir enfermedades

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Utilizando la bicicleta al menos 10 minutos al día estaremos reduciendo la posibilidad de sufrir un infarto de miocardio. El ejercicio, así como el uso de la bicicleta, crea una función que protege las articulaciones y, por supuesto, ayuda a prevenir las molestias de la espalda. Además, también ayuda a no debilitar el sistema inmunológico, combate el estrés y la ansiedad y proporciona una relajación y sensación de bienestar que difícilmente se consigue con otras cosa.

Y si en vez de 10 minutos le dedicas 20, pues se multiplican los beneficios ?

fitness y ejercicio diario para una dieta sana

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Si tienes previsto viajar estas Navidades, recuerda moverte por la ciudad utilizando nuestra eBike. eMobike es la solución más saludable para hacer turismo, además, gracias a su asistencia al pedaleo, no te cansarás en ningún momento.

¡Pedalea para una vida mejor con nosotros!

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